CONSEJO:
Comer lo que compra
Haga recetas nuevas usando comida e ingredientes sobrantes.
No se olvide de los sobrantes
Designe un contenedor o área para “comer esto primero” al frente de la alacena, refrigerador y ponga allí la comida que pronto se echará a perder. Reciba la etiqueta “Comer Esto Primero” cuando Acepte el Reto y péguela en su contenedor como recordatorio para que la familia consuma primero los sobrantes y otros alimentos que están por echarse a perder o descomponerse.
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Despierte su creatividad
Prepare guisos, fritangas, licuados, salsas y más. Hay muchas recetas que usan comida e ingredientes sobrantes. Revise las excelentes ideas para usar los sobrantes de comida de Héroe de Alimentos.
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No se confunda con las fechas de caducidad de las etiquetas
Aprenda la diferencia entre fecha de caducidad, fecha de vencimiento, consumir preferentemente(“sell by”, “use by” “best by”) y otras etiquetas. Si la comida ha sido almacenada apropiadamente, puede confiar en sus cinco sentidos y en su buen juicio para decidir si está aún en buen estado.
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Sáquele provecho a su refrigerador
Si los sobrantes no se van a comer pronto, congélelos y servirán en otra ocasión cuando necesite una comida de inmediato. Siga estos pasos acerca de cómo congelar alimentos como las espinacas, papas, pan y otros que aún están buenos pero que no se van a consumir pronto.